Deska SUP — co to jest? Dla kogo ten sport jest przeznaczony?

2022-10-07 07:15:41

Pasjonaci sportów wodnych nie próżnują i korzystają z opcji, jakie daje woda. Rozwijają sporty na wodzie, w wodzie i pod wodą. Wiele z dyscyplin wymaga jednak profesjonalnego sprzętu, którego opanowanie jest konieczne, ale też stanowi dodatkową atrakcję.

Surfing czy windsurfing to sporty, w których zaprzyjaźnić się trzeba z deską. Jednak deska to już nie tylko skoki na falach, bo w połączeniu z wiosłami daje zupełnie nowy rodzaj aktywności. Czym jest deska SUP i dla kogo jest ten sport?

Deska SUP – co trzeba o niej wiedzieć?

Stanie na desce w wodzie nie jest niczym nowym, bo Hawaje skutecznie rozreklamowały taką aktywność na całym świecie. SUP to jednak inny rodzaj deski, na której nie tylko się stoi, ale też wiosłuje. Stand Up Paddle to coraz częściej pojawiająca się wersja wodnego sportu w Polsce, choć nie jest tu jeszcze tak popularna, jak w innych krajach. SUP to trening całego ciała pozwalający spalić sporo kalorii i rzeźbiący wszystkie partie mięśni. Wsparcie dla kręgosłupa i stymulacja do zachowania odpowiedniej postawy ciała to atuty tego sportu. Na tym zalet nie koniec, bo deska ta pozwala na pływanie nie tylko na stojąco, ale też w pozycji klęczącej czy siedzącej, a nawet na przeprowadzenie treningu jogi. Co jest potrzebne do uprawiania tego sportu i na jaką deskę się zdecydować?

Zestaw SUP na dobry początek

Do rozpoczęcia swojej przygody z tym sportem będzie trzeba zaopatrzyć się w takie akcesoria jak wiosło, deska, pompka do deski pneumatycznej, leash i fin. Wszystko dla początkującego pływaka brzmi dość zagadkowo. Leash to smycz łącząca deskę z nogą użytkownika, fin to statecznik, deska nie musi być pneumatyczna, choć obecnie taka jest najpopularniejsza. Wiosło natomiast powinno być jednopiórowe, zakończone uchwytem „T”. Przydatna będzie również kamizelka asekuracyjna dedykowana dla tego sportu. W zależności od naszych umiejętności pływackich, głębokości akwenu i odległości, na którą wypływamy, musimy zdecydować, czy lepiej ją mieć na sobie, czy nie. Nie jest ona natomiast elementem niezbędnym.  Z racji tego, że każda deska ma miejsce przeznaczone na bagaż mocowany specjalną linką do deski, warto zaopatrzyć się w wodoodporny plecak, torbę czy opakowania na telefon i dokumenty. A co z samą deską?

 

Poznaj nasze apartamenty na wynajem na Półwyspie Helskim

 

Deska SUP – od czego zależy wybór? 

Pompowane deski są bardzo poręczne w przechowywaniu i przewożeniu. Wykonane są materiału zwanym drop-stitch, co oznacza, że składają się z dwóch warstw PCV połączonych nićmi. Po napompowaniu deska robi się bardzo twarda i stabilna. Dokonując wyboru powinniśmy kierować się takimi parametrami, jak budowa ciała, nasza waga przekładająca się na wyporności deski oraz poziom zaawansowania w tym sporcie. Jeśli waga osoby nie przekracza 70 kg, deska powinna cechować się wypornością ok. 200 l. Gdy waga oscyluje w okolicach 90 kg najlepiej zdecydować się na deskę o wyporności ok. 300 l. Osoba początkująca z kolei powinna zdecydować się na deskę najbardziej klasyczną i wszechstronną SUP ALL Around, która będzie najbardziej przewidywalna i łatwa do nauki. Deski tego typu są krótkie, stabilne, a jednocześnie zwinne. Można znaleźć całkiem spory wybór, dostosowując parametry deski do swoich potrzeb, należy jednak pamiętać, że ich celem jest głównie pływanie rekreacyjne, raczej na wodach spokojnych, choć wraz z rosnącym doświadczeniem wioślarza, można sobie na niej poradzić również na niewielkich falach.

Jaka deska dla osób doświadczonych?

Doświadczeni pływacy chętnie planują dłuższe wyprawy na swoim sprzęcie. Do takich eskapad polecane są deski SUP Touring, które pozwalają na transport całkiem sporych bagaży. Takie turystyczne modele posiadają nawet dwa bagażniki. Różnią się one kształtem od desek uniwersalnych, mają spiczasty i zadarty dziób i ostro ściętą rufę. Pływanie na takiej desce nie wymaga tak częstej zmiany strony wiosłowania, bo deska dużo lepiej trzyma kurs. Deska Touring jest szybsza i trudniejsza do manewrowania, dlatego wymaga większych umiejętności od użytkownika. Niektóre modele tych desek wyposażone są w mocowanie pędnika windsurfingowego, dzięki czemu w wietrzne dni można płynąć na żaglu, wykorzystując napęd wiatru. Taka deska posiada też drugi statecznik zamocowany w środkowej jej części. Ma on na celu uniknięcie znoszenia deski z wiatrem i dzięki niemu możemy płynąć halsami ostro pod wiatr. W takiej desce koniecznie należy się zaopatrzyć w paletę cardan joint łączącą żagiel z deską.

Dla kogo deska SUP?

Deska ma swoich zwolenników zarówno wśród osób starszych, dzieci, jak i ich rodziców. Sport ten nie należy do ekstremalnych i osoba nie musi cechować się wybitną kondycją fizyczną. Dodając do tego płytkie i bezpieczne akweny i zabezpieczenie w postaci kamizelki asekuracyjnej, można spokojnie powiedzieć, że jest to sport bezpieczny dla wszystkich, nawet tych nie do końca czujących się dobrze w wodzie. Zaczynając od najprostszej deski, akwenu i pozycji, z czasem możemy uzyskiwać lepszą sprawność i tak wzmocnieni rozwijać swoje możliwości, dystanse i wdrażać nowe manewry czerpiąc dużą satysfakcję z tej aktywności.

 

Zdobądź jeszcze więcej wiedzy o desce SUP z innych naszych artykułów:

Jak wybrać deskę SUP? Jaka dla początkujących, a jaka dla bardziej zaawansowanych?

Jak zacząć pływać na desce SUP? Podpowiadamy!

Cena deski SUP — od czego zależy? Jaki budżet przygotować?

Deska SUP dla dzieci — czym kierować się przy wyborze?

Gdzie pływać na desce SUP i dlaczego warto wybrać Półwysep Helski?

Wózek do deski SUP - czym kierować się przy wyborze?

Wiosło do deski SUP - czym kierować się przy wyborze?

Kamizelka na deskę SUP - czym kierować się przy wyborze?

Jak wiosłować na SUP — poznaj prawidłową technikę!

Deska SUP sztywna czy pompowana — którą wybrać?

Poznaj nasze apartamenty

Podobne artykuły

Rezerwat Słone Łąki — co warto zobaczyć?

2024-02-28 12:34:22
Cisza, spokój i kontakt z przyrodą to coś, czego wielu z nas poszukuje podczas urlopu. Czasem nie trzeba daleko rozglądać się za naturą i wystarczy iść do lasu. Jednak jeśli szukamy czegoś więcej, wszystkie okoliczne leśne ścieżki znamy na pamięć, a przy tym chcemy mieć możliwość podziwiania ciekawych gatunków fauny i flory, pomyślmy o odwiedzeniu rezerwatu przyrody. Przykładem takiego atrakcyjnego miejsca jest rezerwat przyrody Słone Łąki znajdujący się koło Władysławowa.
Więcej

Latarnia morska w Jastarni — historia i ciekawostki

2024-02-28 12:32:49
Jeśli prześledzimy rankingi na najpiękniejsze miejscowości nad polskim morzem, to niemal zawsze w czołówce pojawiają się kurorty Półwyspu Helskiego, w tym Jastarnia. Słynie przede wszystkim z wyjątkowo pięknych plaż, ale oprócz tego warto odwiedzić tamtejszą latarnię morską.
Więcej

Aleja Gwiazd Sportu we Władysławowie — historia i ciekawostki

2024-02-28 12:31:05
Kiedy planujemy wakacje nad morzem, to poza tym, że spędzimy większość czasu na plaży, warto zapoznać się z tym, jakie inne atrakcje będą w okolicy. Jednym z kurortów, który od zawsze cieszy się popularnością, jest Władysławowo. Decydując się na pobyt w tej miejscowości, nie będziemy narzekać na nudę. Jednym z miejsc, jakie powinniśmy odwiedzić, jest Aleja Gwiazd Sportu, z której słynie Władysławowo.
Więcej

W jakie miejsce pojechać z niemowlakiem nad morzem?

2024-02-06 12:04:25
Wakacje z niemowlakiem mogą być przygodą, ale i wyzwaniem. Wyjątkowo starannie musimy się do takiego wyjazdu przygotować. Dotyczy to zarówno przemyślanego wyboru miejsca, jak i przygotowania wszystkiego, co ze sobą zabierzemy. O czym trzeba pamiętać i gdzie nad polskie może z niemowlakiem warto się wybrać?
Więcej

Kiedy nad morzem jest najwięcej jodu?

2024-02-06 11:56:21
Jod jest pierwiastkiem, który w istotny sposób wpływa na nasze zdrowie. Jego niedobory prowadzą do poważnych konsekwencji. Nie od dzisiaj wiadomo, że jod najłatwiej znaleźć w nadmorskim powietrzu, ale nie wszędzie i nie zawsze jego stężenie jest w powietrzu takie same. Kiedy jest najwięcej jodu nad morzem?
Więcej